Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia sức khỏe hàng đầu tại Đức đã kết luận: đối với nam giới, tư thế ngủ tốt nhất là nằm thẳng, quay mặt lên trên và hai chân cách xa nhau một khoảng bằng vai. Nếu ngủ như vậy, các XY sẽ tránh được những ảnh hưởng không tốt lên cơ quan sinh sản của chúng mình. Hơn thế nữa, việc chọn sai tư thế ngủ cho mình còn khiến các chàng phải gánh chịu nhiều hậu quả đáng sợ về lâu dài nữa cơ.

Nằm sấp

Theo kết quả điều tra mới đây, 60% đấng mày râu thích nằm sấp khi ngủ. Các chàng cho rằng như thế sẽ đem lại cảm giác thoải mái và ngủ sẽ ngon hơn. Nhưng trong thực tế, tư thế ngủ này sẽ gây áp lực lên toàn bộ các cơ quan, nội tạng trong cơ thể, khiến các ấy bị khó thở. Quan trọng hơn là nó còn tạo sức ép rất lớn lên “cậu nhỏ” của chúng mình, làm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu của các cơ quan thuộc hệ sinh sản.

 

Ngoài ra, tư thế này dễ làm “cậu nhỏ” bị nóng, ngột ngạt, lâu dần sẽ tác động tới quá trình sản xuất và phát triển của tinh trùng đấy!

Nằm nghiêng về một bên

Việc nằm nghiêng không chỉ khiến “núi đôi” của các nàng bị biến dạng mà nó cũng gây ảnh hưởng rất lớn đến các chàng nữa. Nằm lâu với tư thế này sẽ gây sức ép lên tim và tạo áp lực lên bìu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tư thế ngủ này đặc biệt nguy hiểm với những XY trong độ tuổi 12 – 18 vì nó có khả năng gây ra bệnh xoắn tinh hoàn của các ấy đó nghen!

Do đó, nếu ấy nào thường xuyên ngủ với tư thế này và gặp phải những triệu chứng như: đau dữ dội một bên bìu, vùng bẹn, vùng chậu, bìu bị đỏ, phù nề… thì các ấy phải lập tức đến ngay các phòng khám nam khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời nhé! Căn bệnh này nếu không được xử lý ngay sẽ gây ra tình trạng hoại tử, thậm chí là phải cắt bớt một bên tinh hoàn.

 

Nằm co quắp

Cho dù là XX hay XY thì nằm co quắp vẫn là tư thế chúng mình nên tránh xa. Lý do vì nó sẽ gây cong vẹo cho cột sống của chúng mình. Đối với các teen boy ham thích thể thao, đặc biệt là với bộ môn bóng rổ, tư thế này có khả năng làm giảm sức bật, khả năng vươn cao và sự nhanh nhạy khi di chuyển đấy các ấy ạ!

 

Nằm gối đầu lên tay

Các ấy biết không, việc gối đầu lên tay khi ngủ tưởng như vô hại nhưng nó sẽ làm cho hệ tuần hoàn của chúng mình bị cản trở. Đặc biệt, nó còn làm cho cánh tay mỏi, nhức, tê, dần dần khiến cho cơ bắp bị nhão. Các XY bắt đầu tập thể hình, đặc biệt là chú trọng tập cơ tay thì càng nên tránh xa tư thế ngủ này nhé, nó sẽ khiến công sức của các chàng bị “đổ bể” luôn đó mà!