| Khi mang thai, một số phụ nữ có thể mắc phải hội chứng nghẽn rãnh cổ tay (các dây thần kinh bị dồn nén quá mức). Rất may đa số phụ nữ mang thai chỉ bị đau nhẹ nhất thời thoáng qua, chỉ có một số trường hợp biểu hiện nặng. Triệu chứng của hội chứng nghẽn rãnh cổ tay biểu hiện bất cứ lúc nào, nhưng thường bắt đầu từ tháng mang thai thứ 5, thứ 6 và thời điểm mắt cá, chân dễ sưng phù. Phụ nữ mang thai nên phòng và tránh hiện tượng này, tránh được tâm lý sợ hãi vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.
Nguyên nhân
Vào giai đoạn giữa của thai kỳ có một số bà mẹ có các biểu hiện phù xuất hiện sớm, gây ra hiện tượng chèn ép làm rãnh cổ tay bị sưng và co kéo các dây thần kinh hoặc do ngủ nằm gối đầu lên tay. Biểu hiện bệnh là xuất hiện cảm giác đau thường tập trung ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón đeo nhẫn. Có thai phụ đau nhẹ thoáng qua, nhưng cũng có thai phụ đau dữ dội và kéo dài; có khi kéo dài trong nhiều tháng.
 |
| Để giảm chứng tê tay... |
Ngoài cơn đau còn có biểu hiện các triệu chứng dị cảm thần kinh như tê ngón tay, ngứa ran, nóng như xát ớt ở các ngón tay, có khi lan lên cánh tay. Thường các triệu chứng này xuất hiện vào ban đêm.
Để phòng tránh chứng bệnh này, các thai phụ cần chú ý:
- Không gối đầu lên tay khi ngủ.
- Thường xuyên vận động các ngón tay và cánh tay hằng ngày.
- Tránh các hoạt động và tư thế làm việc đòi hỏi sự lặp lại của bàn tay một cách nhiều lần trong ngày.
Điều trị
Khi thai phụ mắc phải chứng bệnh này, cần phải hết sức bình tĩnh, tránh tâm lý hoang mang xúc động để khỏi ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
- Ngồi với tay phía cao, chẳng hạn gác tay lên cạnh ghế khi ngồi hoặc xem tivi.
 |
|
... bạn không nên ngủ gối tay lên đầu.
|
- Khi đau nhiều nên chườm lạnh sẽ giúp giảm sưng và đau. Không nên chườm nóng vì sẽ làm bệnh nặng thêm.
- Ngâm tay vào chậu nước ấm có pha hạt cải hoặc có tinh dầu bạc hà hay hoa cúc để giảm đau.
Nếu sau khi làm các biện pháp trên mà không giảm, các triệu chứng đau, tê nhức vẫn tăng lên cần đến bác sĩ khám để được tư vấn điều trị, không tự ý dùng thuốc giảm đau. Nếu trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ cho một thanh nẹp cổ tay để điều trị hội chứng này.
Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thêm vitamin B6 hằng ngày theo chỉ định của bác sĩ để giảm được hội chứng này. | 
